Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 83,97g | Węglo: 179,40g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Малина, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. Lunch: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Молоко 6%. Obiad: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|