Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 34,37g | Węglo: 8,77g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Полукопченая, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|