Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 103,07g | Białk: 101,84g | Węglo: 171,01g.
Śniadanie: Wortel, Telur Dadar, Tahu, Nasi Putih, Kopi Biasa, Kue Lapis, Kue Apem. Lunch: Es Teh, Mie Ayam. Obiad: Tempe Mendoan, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayundazuzzy
|