Dziennik zlata79891, 05 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
73,9 kg Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2023:
749 kcal Tłusz: 30,13g | Białk: 41,36g | Węglo: 77,42g.   Śniadanie: Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, President Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Рис с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
1800 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zlata79891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.