Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 92,65g | Węglo: 222,85g.
Śniadanie: Nestle Nuts Duo, Дыня, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Coffee Like Мокаччино (300мл). Obiad: Tini Вино, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Таврия Сосиски Фестики , Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|