Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 66,37g | Węglo: 154,50g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Полезные Продукты Хумус с Грибами , Черемушки Смак-Тайм, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Помидор. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Меридиан Помидоры Черри, Ашан Огурец, Hash brown, Магуро Тунец в Масле, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Помидор, Черемушки Смак-Тайм, Полезные Продукты Хумус с Грибами. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|