Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 139,44g | Białk: 136,30g | Węglo: 239,09g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Кетус Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Синабон, Теплый салат, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Нут запеченый с паприкой. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ашан Сыр Чанах 45%, Вермишель Бартоли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|