Dziennik Dasha3_3_3, 05 sie 23

Profil Dasha3_3_3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023

83 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2023:

1805 kcal

Tłusz: 96,02g | Białk: 121,65g | Węglo: 125,71g. Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Heinz Соус Сырный, Burger Club Бургер От Шефа, Burger Club Наггетсы. Obiad: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Przekąski/Inne: Самокат Ветчина из Индейки, Перекресток Пицца с Ветчиной. więcej...

3027 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...

Traci 12,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dasha3_3_3

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dasha3_3_3, 05 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi Dasha3_3_3