Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 43,50g | Węglo: 165,57g.
Śniadanie: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Heidelbeeren, REWE Bio Agavendicksaft, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ostmann Zimt, Ingwer, Kaffee mit Milch. Lunch: Select & Go Salat & Pasta Thunfisch-Mais. Obiad: Kattus Schwarze Oliven, Chef Select Garnelen Salat. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|