Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 92,56g | Białk: 136,07g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Арбуз, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Кофе, Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|