Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 43,83g | Węglo: 187,27g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Yeşil Çay, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çökelek, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tat Köy Biber Salçası, Domatesler, Migros Kapya Biber, Tereyağı, Makarna. Przekąski/Inne: Kayısı, Un Kurabiyesi, Halis Siyah Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|