Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 100,05g | Węglo: 164,58g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красные Вишни, Зимой и Летом Гаспачо, ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Креветки. Obiad: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|