Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 44,17g | Węglo: 159,80g.
Śniadanie: Focaccia. Lunch: Fettuccine Alfredo. Przekąski/Inne: Whittaker's Peanut Slab (Mini Size), Whittaker's Almond Gold Mini, Plain Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|