Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 140,07g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Солнцепек Сырники, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Lunch: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Картошка Вареная, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Реми Хлеб Пан Левен. Obiad: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Сэн Сой Лапша Гречневая, Авокадо Авокадо, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Арбуз, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|