Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 95,28g | Białk: 132,12g | Węglo: 218,73g.
Śniadanie: Помидоры, Малина (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Proshyan Food Джем из Абрикосов, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Орехи Кешью, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Proshyan Food Джем из Абрикосов. Obiad: Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Говяжий Стейк (Только Постный), Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|