Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6601 kcal
|
Tłusz: 339,29g | Białk: 377,21g | Węglo: 521,18g.
Śniadanie: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картофель Отварной, Куриная Отбивная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Нектарин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Станция Молочная Молоко 2,5%, Творог 5%. Obiad: Активия Йогурт, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Красная Цена Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|