Dziennik ТатьянаЧер, 05 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
77,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 18,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2016:
1192 kcal Tłusz: 48,90g | Białk: 55,02g | Węglo: 131,99g.   Śniadanie: Вода, Утро Родины Кофе с Молоком, Сыр Российский, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ Холодный. Obiad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. więcej...
1899 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.