Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 100,60g | Białk: 91,96g | Węglo: 166,35g.
Śniadanie: Макфа Гречка на Воде, Smart Cafe Грецкий Орех, Яйцо (Целое), La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Помидор Соленый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вологодское Льняное Масло. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Кефир 1%, Искренне Ваш Творог 9%. Przekąski/Inne: Сады Придонья Яблочное Пюре, Кофемания Окрошка на Квасе, Персики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artemka8888
|