Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 161,83g | Węglo: 242,66g.
Śniadanie: Yağsız Kıyma, Yumurta, Tereyağı. Obiad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Mayonez, Tat Ketçap, Ahududu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|