Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 90,28g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Голубика, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Красный Сладкий Перец, Ашан Салат Микс, Магнит Морковь Свежая, Арахис, Куриная Грудка, Салат Айсберг. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Тануки Рамен с Говядиной. Przekąski/Inne: Нам Ням Крылья Куриные Острые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|