Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,44g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Welless Marmellata di Albicocca , Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Masina Sfilacci di Equino. Obiad: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|