Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 80,95g | Węglo: 149,37g.
Lunch: Banane, Carrefour Pain de Campagne, Beurre (Salé), Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 60%, Bjorg Son d'avoine Bio, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Obiad: Huile d'Olive, Carrefour Coulis de Framboises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Panzani Coulis de Tomate, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti Sec. Przekąski/Inne: Noix Mélangées. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|