Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 43,96g | Węglo: 71,79g.
Śniadanie: Sucuk, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sarıkız Maden Suyu, Haşlanmış Mısır, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|