Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 62 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 22,07g | Białk: 123,19g | Węglo: 206,40g.
Śniadanie: Яйцо, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Obiad: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Нектарин, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|