Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 70,40g | Węglo: 245,59g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Pane 8 Cereali, Uva, Pesca. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Ricotta Fresca, Coop Pane 8 Cereali, Kraft Sottilette, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g), Barilla Rigatoni. Obiad: Birra Leggera, Pam Panorama Crocchette di Patate Ripiene , Albicocche, Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Ricotta, Le Specialità di Beppe Soffritto , Heinz Ketchup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|