Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2015
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 173,98g | Węglo: 121,46g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega, Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Flaxseed Seeds. Lunch: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Almonds. Obiad: Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Flaxseed Seeds, Chicken Breast, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Flaxseed Seeds. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GilesBathgate
|