Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 98,22g | Węglo: 140,84g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo, Shefa Leite Integral. Lunch: Costela Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Macarrão. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|