Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 49,02g | Węglo: 228,12g.
Śniadanie: Ja! Sultaninen, Chia-Samen, Alpro Not Milk 1,8%, Alnatura Cornflakes, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Alnatura Dinkel Flakes, Banane, Pink Lady Äpfel. Lunch: Italiamo Gnocchi-Gemüse-Auflauf nach Sizilianischer Art. Obiad: Ja! Käse Aufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Griechische Pfefferonen Scharf, Lidl Salatgurke, Ja! Tomaten-Ketchup, Harry Anno 1688 Dinkel. Przekąski/Inne: Alpro Not Milk 1,8%, Kaba Kakao, Ja! Nuss Nougat Creme, REWE Bio Dinkel Frischeiwaffeln, Katjes Yoghurt Gums. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|