Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3831 kcal
|
Tłusz: 212,60g | Białk: 160,64g | Węglo: 312,43g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Obiad: Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Huevo Frito, Champiñones, Patatas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|