Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 15,78g | Białk: 30,83g | Węglo: 131,99g.
Śniadanie: Pepaya, Semangka, Stroberi. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kangkung, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Semangka, Stroberi, Es Kelapa Muda. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|