Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 87,25g | Węglo: 155,82g.
Śniadanie: Kokita Sambal Bangkok, Apel Fuji, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Fiesta Siomay Ayam. Lunch: Nasi Putih, Buncis, Tempe, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Makaroni. Obiad: Bango Kecap Manis, Tahu Bakso, Tahu, Saus Tomat, Pentol. Przekąski/Inne: Pepaya, L-Men 2 Go Chocolate, Mayora Kalpa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bing3eating recovery
|