Dziennik nenadoud69, 12 mar 15

79,3
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2015:
1180 kcal Tłusz: 32,90g | Białk: 54,49g | Węglo: 166,08g.   Śniadanie: Nescafé Café Soluble, Carrefour Pain de Seigle, Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Yaourt Nature. Lunch: Le Gaulois Foies de Volaille, Échalotes, Vinaigrette César (Basses Calories), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Chou. Obiad: Lotus Speculoos (7,5g), Activia Yaourt Figue, Bonne Maman Compote Pêches, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nenadoud69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.