Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 79,50g | Węglo: 104,51g.
Śniadanie: Милка Милка, Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Соус 1000 Островов, Восход Прибалтийский Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, 365 Дней Гавайская Смесь, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Лента Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kazakovairina3240
|