Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 122,63g | Węglo: 90,95g.
Śniadanie: Hochland Фетакса, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Стейк из Лосося, Кабачок, Морковь. Obiad: Вино Красное Сухое, Гранат, Индилайт Филе Индейки на Пару, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|