Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 48,09g | Węglo: 52,03g.
Lunch: Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Aldi Salami, Aldi Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Aldi Whey Protein Schoko. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|