Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 94,25g | Węglo: 121,39g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%, Макфа Вермишель. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Брынза Сербская. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kononova Maria
|