Dziennik dashkafchik, 07 sie 23

Т 66
Ж 79
Б 95
Н 55
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2023:
1564 kcal Tłusz: 50,50g | Białk: 67,19g | Węglo: 220,05g.   Śniadanie: Global Village Кукуруза Сахарная, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Красный Пищевик Зефир, МарС Сникерс, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Глобус Чернослив, Арбуз, Виктория Грудка Куриная Отварная. więcej...
2136 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.