Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 108,44g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Happy Monkey Гранола Кокосовая с Чиа и Сиропом Топинамбура. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|