Dziennik ЛеночкаАлексеевна, 07 sie 23

79,05
79,1 kg Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.    Wciąż do stracenia: 19,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2023:
1164 kcal Tłusz: 55,10g | Białk: 68,58g | Węglo: 93,52g.   Śniadanie: Кофе (Растворимый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Индилайт Ветчина, Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Перец Рамиро, Яйцо Куриное, Шпинат, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Сушеное Манго, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, FITKIT Wellnut Crispy. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, EUROSPAR Жульен из Лисичек , SPAR Соевый Соус Классический, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Свекла, Яблоко Зеленое, Чеснок, Капуста, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Barilla Спагетти. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Голубика. więcej...
59 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.