Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 111,42g | Węglo: 138,61g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины, Лаваш Армянский, Семечки, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Maltagliati Макароны Отварные, Арбуз, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Протеиновый Кекс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|