Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 131,54g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Гипербола Кокос в Шоколаде , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самокат Конфеты Персик с Грецким Орехом в Шоколаде, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Cheese House Сыр Гауда 20%, Риет из Индейки, Хлеб Пшенично Ржаной Рославль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Филе Куриное с Помидорам и Сыром, Рис Отварной. Obiad: Коктейль Конфета Вишня, Сыробогатов Сыр 50%, Запеченный Картофель, Филе Куриное с Помидорам и Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|