Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 145,83g | Białk: 194,28g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Obiad: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Przekąski/Inne: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|