Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,12g | Węglo: 190,13g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Filetto di Branzino Spigola. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette Bio con Grano Saraceno, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Fresche Fette Roast Beef, Tastino Classic Baguette Gluten Free. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|