Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 153,10g | Węglo: 313,01g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Фарш Куриный Премиум, Чабан Творог 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Obiad: Инжир, Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Przekąski/Inne: Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|