Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 59,02g | Węglo: 281,10g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Banana. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Ritter Granola Aveia e Frutas, Banana, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|