Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 65,23g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Холидей Болгарский Перец , Волжаночка Яйцо, Индилайт Ветчина, Ашан Помидор, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Огурец, Ашан Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Экопродукт Белые Грибы, Barilla Спагетти . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|