Dziennik Alina.D.A, 07 sie 23

Медленно, но уверенно
79,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2023:
867 kcal Tłusz: 30,70g | Białk: 68,33g | Węglo: 92,54g.   Śniadanie: Крымхлеб Хлеб «Заварное Чудо» с Клюквой, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
824 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alina.D.A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.