Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 77,19g | Węglo: 128,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Перекресток Арбуз, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Протеиновый Кекс, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Протеином. Obiad: Нектарин, Фисташки, Запеканка с Протеином. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|