Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 59,05g | Węglo: 192,41g.
Śniadanie: Woolworths Oat Bran, Uncle Tobys Weeties, Milk. Lunch: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Oranges , Tomatoes, Sliced Ham, Woolworths Select Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Obiad: Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Yoghurt, Toasted Pita Bread, Butternut Pumpkin, Woolworths Broccoli , Heinz Baked Beans. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|