Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 91,48g | Białk: 99,25g | Węglo: 210,31g.
Śniadanie: Milk, Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Uncle Tobys Weeties. Lunch: Pura Thickened Cream, Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Cream Cheese, Smoked Salmon, Lemon Cake with Icing, Jam (All Flavors), Tea with Milk, Don Mild Salami. Obiad: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Oranges , Oranges , Tasty Cheese, Milk, Egg, D'Orsogna Premium Leg Ham. Przekąski/Inne: Bushells Coffee & Chicory Essence, Milk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|